返回307 为同志们发声(2 / 2)  九零律政军嫂撩人首页

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末的体测大概要不合格了。”

    “不是,你怎么又说我,六十秒很快了啊,才一分钟。”

    卓航决定还是给田小夏普及普及,“按照我们的训练标准,虽然没有400米的规定,但是100米要十五秒二十”

    卓航还没说完,田小夏就抖机灵,“那400米六十秒不是正好。”

    卓航有点头疼,该怎么和田小夏说这个短跑的爆发力的问题,“你不能这么简单地累极,那我们三千米要求14分完成,按照你这种算法,我们给的时间岂不是太多了,七分半就能完成的事我们要给十四分钟。”

    田小夏一想,我的吗,三公里,还要用跑的,社会社会,惹不起惹不起。

    卓航看田小夏没有说话,接着说“按照我们的测算,第一个四百米要在50秒左右才算是合格。”

    等等,卓航不就是要跑三千米吗。

    “你三千米要跑多长时间”

    “好久没跑三千米了,大概要12分钟左右。”

    “你不跑三千米,你天天晚上跑步是在跑着玩儿”

    “我跑五公里。”卓航说得无奈,有个监督自己训练的女朋友是一种什么体验。

    啥五公里果然社会,溜溜溜,惹不起,这万一自己把他惹生气了,打不过就算了,跑都跑不过。

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